Wracam ponownie.Spróbuję sprostować nieco sytuację, wyjaśniając Wam moją nieobecność. Jak już pisała, wyjeżdżałam, planowo na tydzień. Okazało się, że wyjazd potrwał jednak 2 tygodnie.Po tym czasie powinnam wrócić na bloga, jednak pojawiły się komplikacje w postaci pobytu w szpitalu. Podejrzewano zapalenie wyrostka, jednak obyło się bez operacji. Wczoraj wyszłam. Przez cały pobyt w szpitalu miałam ścisłą dietę. Teraz, przez najbliższe 6 tygodni czekają mnie leki, a także dieta. Jaka? Bardzo rygorystyczna. Zero słodyczy. Zero soków. Zero nabiału. Zero owoców i warzyw ( chyba, że gotowana marchewka :3 ). Do picia jedynie niegazowana, niesmakowa woda. Dodatkowo ostatni posiłek najpóźniej o 18. Przez 4 dni w szpitalu ( w tym 24 godziny bez jedzenie i picia, same kroplówki) schudłam 1,5 kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie :P
Oto podsumowanie, centymetry sprzed rozpoczęcia ćwiczeń, oraz obecnie.
- nad kostką - 24cm ------------23 cm = 1 cm
- łydka ( w najszerszym miejscu) - 39cm --------------38 cm = 1 cm
- pod kolanem - 34cm --------------32,5 cm = 1,5 cm
- nad kolanem - 40cm --------------39 cm = 1 cm
- udo ( w najszerszym miejscu ) - 61cm-----------------58,5 cm = 2,5 cm
- miednica - 95cm-----------------90 cm = 5 cm
- dolna partia brzucha - 98 cm -----------91 cm = 7 cm
- pępek - 92cm-------------84 cm = 8 cm
- talia - 87 cm------------78 cm = 9 cm
- pod biustem - 88cm---------------83 cm = 5 cm
Waga sprzed : 71
Waga teraz : 67
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz