Dzień 8!

Hurra, dokładnie tydzień temu zaczęłam ćwiczyć i prowadzić bloga! Dzisiaj:
-45 minut wf xd
- tyłek mel b
- nogi mel b
- moze zrobie cos na brzuch.

No i obiecywane wymiary po 7 dniach ćwiczeń :
- nad kostką - 24 cm
- łydka ( w najszerszym miejscu) - 38 cm
- pod kolanem - 33 cm
- nad kolanem - 38,5 cm
- udo ( w najszerszym miejscu ) - 59 cm
- miednica - 91 cm
- dolna partia brzucha - 92 cm
- pępek - 92cm
- talia - 79 cm
- pod biustem - 81 cm

Jak widać efekty niewielkie, ale są. 2 cm z ud *.* no i talia, brzuch też całkiem całkiem :D

Trzymajcie kciuki :D